qigong-witaj

 

 

Jesteś na stronie poświęconej Qigong – systemowi ćwiczeń zdrowotnych. Znajdziesz tu informacje na temat warsztatów Qigong w Warszawie i obozów Qigong, Tai Chi i Bagua, które prowadzi Ron Timm, nauczyciel ze Szwajcarii regularnie odwiedzający Polskę. Ćwiczenia qigong (czasem stosuje się nazwę czi kung, czikung) charakteryzują się niewielkim obciążeniem ciała, mogą więc je wykonywać osoby o różnej kondycji fizycznej. Wykonywane regularnie doprowadzą do wzmocnienia ciała, co jest pierwszym krokiem na drodze qigong.

Nauczanie Rona Timma jest spójne z tradycją taoistycznej ścieżki wody. Opis jej znajduje się w Tao Te Ching. Neigong (praca wewnętrzna) jest nieodłączną częścią bardziej zaawansowanych ćwiczeń i treningu.
Zapraszamy do zapoznania się z harmonogramem wszystkich zajęć i zachęcamy do udziału.

Poniżej aktualności na naszej stronie:

20.03 – 26.03.2021 Wiosenny obóz – Chodzenie po kole BaGua i medytacja taoistyczna