Archiwa kategorii: Aktualności

Kategoria do wyświetlania wpisów na stronie stratowej

Zimowy obóz – Bagua i Medytacja 25.02-3.03.2018

Będzie to obóz poświęcony praktyce Chodzenia po Kole Bagua  i medytacji taoistycznej.


oboz zima13_9

Medytacja chodzenia po kole Bagua jest niezwykłą, bo nie statyczną a dynamiczną (!) metodą uspokojenia rozbieganego umysłu, metodą uciszenia negatywnych efektów ekstremalnych emocji i sposobem na przywrócenia rozproszonego ducha do stanu zintegrowanej pełni.

Jest oparta na duchowych zasadach starożytnych taoistów („mistycznych badaczy”, którzy podążają Naturalną Drogą i Prawdą Wszechświata) i  uczy „znajdowania bezruchu w ruchu”.  Poprzez nieprzerwane stawianie kroków po łukach i poruszanie się z różną prędkością, można nauczyć swój ciało/umysł znajdowania wewnątrz nieruchomego miejsca, w którym wszystko jest ześrodkowane, zrównoważone, łatwe i naturalne.

Ponadto do praktyki chodzenia po kole Bagua zostaną włączone niektóre ćwiczenia spośród Sześciu Ćwiczeń Smoka.

Zostaną przedstawione należące także do systemu Bagua różne sposoby trzymania dłoni i utrzymywania postawy ciała, będące podstawowymi formami nei gong (wewnętrznej pracy z energią) . Techniki te otwierają  połączenia energetyczne właściwe dla naturalnie spiralnej charakterystyki ciała, tak by całe ciało otworzyło się oraz  stało się silniejsze i bardziej zintegrowane.

Medytacja i chodzenie po kole Bagua poprawią nasze umiejętności znalezienia wewnętrznego porządku, bezruchu i spokoju, a praktyki interaktywne przyniosą nam uzdrawiające doświadczenie zrozumienia siebie i pogodzenia się z sobą. Będziemy kontynuować proces, który tak obiecująco rozpoczęliśmy na ubiegłorocznym obozie zimowym.
Jednocześnie praktyka ta oprócz aspektu duchowego jednocześnie buduje wewnętrzną moc, sprawność i fizyczną siłę.

Uczestniczyć w obozie może każdy, początkujący i zaawansowany, gdyż pracować będziemy w tych obszarach, które dla każdego są nowe i warte poznania bądź pogłębienia. W przypadku osób początkujących w Ba Gua konieczne jest posiadanie doświadczenia w ćwiczeniu dyscyplin pokrewnych (inne fory Qi Gong, Tai Chi itp.)

Miejsce:

Tym razem po raz pierwszy będziemy gościć w leśnym ośrodku „Nagórzyce” nad Zalewem Sulejowskim tuż obok Tomaszowa Mazowieckiego. Tu będziemy mieli naprawdę przestronną salę (ponad 150 m2), która umożliwi nam komfortowe ćwiczenie Ba Gua bez poczucia bycia w tłoku.

Wszystkie pokoje są 2-osobowe i są wyposażone w łazienki oraz lodówki. W łazienkach są suszarki do włosów.

Kącik herbaciano-kawowy do dyspozycji w stołówce. Posiłki będą takie jak w poprzednim ośrodku, czyli wegańskie.

W ośrodku mamy także jacuzzi i saunę.

Strona ośrodka Nagórzyce jest tutaj.

Jak dojechać na miejsce?
Dla osób niezmotoryzowanych możliwy będzie przejazd wynajętym busem (z lotniska Chopina), lub w samochodach pozostałych uczestników, w miarę wolnych miejsc.

Dojazd samochodem od S8 lub A1.

Współrzędne GPS:

51°28’19.4″N 19°59’09.7″E

51.472069, 19.986023

Plan zajęć:

Rozpoczynamy 25 lutego (niedziela) o godz. 18:00, kończymy 3 marca (sobota) o godz. 11:00.

W ramach obozu odbędzie się 7 godzin zajęć dziennie (ćwiczenia i wykłady), prowadzonych po angielsku, z profesjonalnym tłumaczeniem na żywo na język polski.
Pełny harmonogram obozu znajduje się tutaj.

Cena za obóz wraz z pobytem i wyżywieniem)*:

zgłoszenie i wpłata rezerwacyjna do 15 grudnia 2017:
pokój 2-os. – prysznic / WC                           1 730 

po 15 grudnia 2017:
pokój 2-os. – prysznic / WC                           1 900 


)*Cena obozu nie obejmuje ubezpieczenia. Uczestnicy są proszeni o samodzielne wykupienie ubezpieczenia od nieszczęśliwych wypadków.

Ilość miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat rezerwacyjnych.

Zapisy

Osoby nie mające do tej pory kontaktu z naszą grupą proszone są o zgłoszenia mailowe na adres kontakt@qigong.edu.pl  i krótki opis swoich dotychczasowych doświadczeń w Qi Gong lub podobnych praktykach.

Osoby bez żadnych tego typu doświadczeń z radością powitamy najpierw na naszych warszatach.

Osoby, które już z nami ćwiczyły prosimy o zapisywanie się wyłącznie przy pomocy tego formularza (należy pamiętać o zaznaczeniu pola „nie jestem robotem”) oraz dokonywanie wpłat rezerwacyjnych *) w kwocie 300 PLN na konto:

Ronn Tim
nr konta: 30 1050 1025 1000 0092 1136 0012
z dopiskiem „wpłata – obóz zimowy 2018”.
Pozostała część kwoty płatna gotówką na miejscu w dniu rozpoczęcia obozu.

*) W przypadku rezygnacji z uczestnictwa do 13 lutego potrącamy 50% wpłaty rezerwacyjnej. W przypadku rezygnacji po 13 lutego wpłata rezerwacyjna jest bezzwrotna.

Więcej informacji uzyskasz pisząc na adres: kontakt@qigong.edu.pl
lub pod nr tel. 602 440 660 (Staszek).

Zapraszamy!