1 kwietnia 2017 – warsztat: Stres, wypalenie i Qi Gong

woda, spokój, odżywianie i pielęgnowanie Yin

Wiedza i doświadczenie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej oraz praktyczne ćwiczenia Qi Gong pozwalają nam zrozumieć mechanizmy prowadzące do powstawania napięć psychicznych i fizycznych, stresui wypalenia.  Dają nam także praktyczne narzędzia do przeciwdziałania tym zjawiskom  i odwracania ich negatywnych skutków.

Stres i wypalenie są zjawiskami coraz powszechniej występującymi w naszym społeczeństwie. Wynikają one z tych samych tendencji energetycznych co problemy dotyczące całego świata – nadmierna konsumpcja, rabunkowa gospodarka surowcami naturalnymi, dług publiczny, rosnąca temperatura atmosfery itp.

Qi Gong, który od tysięcy lat zajmuje się sposobami pobudzania i zachowywania energii życiowej jest niezwykle skuteczny w radzeniu sobie ze stresem i przeciwdziałaniu wypaleniu.

W trakcie tego warsztatu głęboka wiedza i zrozumienie, które od dawna są przekazywane poprzez praktyki Qi Gong, zostaną zastosowane do współczesnej sytuacji.

  • Poznasz ćwiczenia pozwalające rozpoznać  negatywne tendencje energetyczne, przeciwdziałać im i odwracać je
  • Zapoznasz się ze strukturą i funkcjonowaniem systemu nerwowego człowieka
  • Nauczysz się regulować procesy, które powszechnie uważane są za autonomiczne
  • Poznasz współzależności pięciu faz transformacji (5 elementów)
  • Uzyskasz pomoc w stworzeniu codziennej praktyki w celu wzmocnienia lub wspierania określonych faz

Warsztat skierowany jest do wszystkich zainteresowanych tematem, osób zagrożonych stresem i wypaleniem, terapeutów,  osób ćwiczących Qi Gong – zarówno początkujących jak i zaawansowanych.

Prowadzący: Ron Timm

Miejsce i harmonogram warsztatu
sala konferencyjna Dzielnicowego Biura Finansów Oświaty,
ul. Grochowska 262, Warszawa.
sobota, 1 kwietnia 2015,
w godz. 10-18, przerwa w godz. 13-15.
Warsztat będzie prowadzony w j. angielskim z tłumaczeniem na j. polski.

Zapisy i informacje
Zapisy na warsztat odbywają się poprzez wysłanie pisemnego zgłoszenia na adres:
kontakt@qigong.edu.pl
Informacji udzielamy pod nr tel. 602 440 660.

________